58歳男です、今ぐらいの暑い時期に症状が良く出ます。食後30分くらい、又は非常に冷たいものを飲んだりした直後に左手の指(酷い時は右手の指も)がつります。 5年くらい前に脳神経外科にて反射、血液、神経などの...
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考えられる主な原因 急激な冷えによる筋肉の収縮 冷たい飲み物や食事を急激に摂ることで、胃腸だけでなく自律神経を介して全身の血管が収縮し、末端である指先が血行不良を起こして筋肉がけいれんします。 電解質（ミネラル）のバランスの乱れ 水分を急激に摂取すると、体内の電解質（ナトリウム、カリウム、マグネシウムなど）の濃度が一時的に薄まり、筋肉の収縮や神経伝達が正常に行われなくなってつりやすくなります。 胃腸への血流集中 食後は消化のために血液が胃腸に集まりやすくなります。そこに冷たいものが入ると胃腸を温めるために血液が大量消費され、手足などの末梢神経や筋肉への血流が一時的に不足することがあります。 対策 ミネラルを意識した食事 日頃から、海藻類や大豆製品、ナッツ類など、筋肉の働きをサポートするミネラル（マグネシウムやカルシウム）を意識的に摂取することが予防につながります。
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迷走神経反射が過敏であると思います。 刺激となる飲食物は控えた方がよいかもしれませんが、病気というわけではないと思います。 あとは、ゆっくり摂取してみて下さい。 アイスを一気食いして、額が痛くなる感覚と同じです。
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消化器内科ですね、 手だけなら心配ないと思いますが、糖尿病や肝臓が悪くなるとつりがでます、 対策は普段は漢方のツムラ53番のんで、つった時は芍薬甘草湯飲むといいです、あと考えられるのはアミノ酸不足。マグネシウムもサプリで飲むといいかもです。
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