80Kgの物を持ち運んだら背中の中心あたりがバチュンッ！ってなって、反ったりすると痛むようになりました。寝てて起き上がろうとした時とか、ジャンプした時にヂュン！ってなって痛いです。 普通の姿勢の時は無痛です。これは...
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その症状、肉離れより「背中の筋膜・筋肉の急な損傷」や「ぎっくり背中」に近い 可能性が高いよ。 バチュン！という音 反る・起き上がる・ジャンプで痛む じっとしていれば無痛 これは 背中の筋肉を急に引き伸ばした時の典型的な痛み方。 ただし、 80kgを持ち上げた直後の痛み は、 場合によっては 筋断裂や椎間のトラブル もあり得るから、 早めに医療機関で診てもらう方が安全。 【今すぐできること（安全な範囲）】 無理に動かさない 反る動きは避ける 冷やす（炎症が強い時期） 痛みの出方が強いので、 自己判断せず、整形外科で確認するのが一番安心 だよ。
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