買い物依存。精神疾患。うまく説明できるか分かりませんが昔から買い物は好きで衝動買いもよくします。ネットでよくチェックシートのような物がありテストしたら結構な度合いの買い物依存症だなって思いました。 自分をよく...
質問の投稿日
質問の回答数
2
-
介護ストレスから鬱病。 鬱病と中々分からずテンションを上げるためにアルコールに走りましたね。 勿論激ぶとりですよ。 買い物に走った時期もありましたが体は一つ結局着なく服が増えただけでした。そこでやっと買い物依存だと分かりました。
-
依存度にもよりますが、便利か必要かのシンプルな思考が身につく事。 ストレス、不安ばかりを前に持ってきがちなので。 また、ストレスや不安を保つので無く忘れる工夫も１つ
コメント